《基礎知識》現在の自分に不足気味の栄養素が含まれている料理

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《基礎知識》現在の自分に不足気味の栄養素が含まれている料理ブログ：2019/07/21


(*´Д｀人)ｺﾝ(人´Д｀*)ﾊﾞﾝ(*´Д｀*)ゞ�h♪

昨日は、なかなか寝つかれませんでした。

明明後日から、実家に姉が戻ってくることになりました。

急遽なのでまったりしようと思っていたのに
起こされて午後から、みっちり片づけさせられましたよ。

エアリーシェイプネオをやるよりも良いかもと思って、
扁鵲と玄米珈琲で
万全にしたけど・・・

背中が痛い(笑)

出産するのに、里帰りはしない！って言っていたのに、急遽
旦那さんが長期出張になったらしく。

しかもナウルらしい・・・。

となれば、急に飛んでこれる距離じゃないし、上の子もいるしで、
仕方ないので、早めの里帰りで、上の子は近くの保育園か幼稚園に
入れるらしくて、大変だねー。

戻ってきたら、一緒に池袋行こうね♪とか言ってたけど、
いろいろと行きたいところがあるみたい。

ま、柔軟とかあまり無理するのは良くないけど、
ある程度体を動かす方が良いみたいだから、たまにはお供しますか。

でもなんかエネルギー管理士の勉強をしている友達がいて、何か妊婦の
間に資格を取ろうか考えているみたい。

１週間ほど前話していたけど、味噌豚骨ラーメンとかもめちゃ食べる！
とか言う話していて、本当に妊婦さんって凄いよね。

母いわく「食べづわり」となるものだそうで。

成長期なんて笑っていたけど、もともと細いからある程度太っても
余裕があるから良いんだよね。

ちょっと姪っ子がくるのは楽しみ♪

でも、休みの日は午後くらいまでゆっくりさせて〜って
言いたいけど、たぶん無理だろうなー。

さてさてどうなるやら。