《基礎知識》ダイエットのことを体重を減らすという考え方はとりあえず忘れよう

セルライトというのは、現在でも定義がわかっていないことから、医学的には認められていない存在です。
しかし現実にセルライトが脚痩せの大きな妨げになっていることは確かなことなのです。ダイエットとは、体重を減らすという考え方では無く、セルライトを減らすと言った方が正しいかもしれません。
足が太くなってしまう大きな原因となるほとんどがこのセルライトなのです。脚痩せダイエットを始める前には必ずセルライトについてしっかりと理解をしておくようにしましょう。
商品や鉱石のような名前ですが、セルライトというのは腹部や臀部、または大腿部にブロック状にある不均一な皮下脂肪のことを言います。 美容で大切なこととしまして、基本的なことはやはりダイエットとなりますが、ダイエット方法もしっかりと考えなければいけません。
みんなが実践をしているダイエット方法だからと言って、それが貴方にも効果があるとは決して限らないのです。



《基礎知識》ダイエットのことを体重を減らすという考え方はとりあえず忘れようブログ:2021/08/25

こんばんは〜♪

今日は寒かったですねー。

天気は雲ひとつない晴天。

1日ほのぼのしようとヒッキーで終わった。

友達のアメリカのお土産のお菓子を
食べつつ、玄米コーヒー。

りんご寒天を食べておけよってカンジ
かもしれないけど、もらったものを食べないのもねー。

知り合いにあげてもよいけど、食べたいし♪

明後日は公園に行くんだけどね
着たい洋服があって、ちょっとカタが
気になるところ。

ダンベルとかはやっているんだけど、
気になるところは満足できないんだよね。

ペルヴィスダンスがオススメ!っ聞いたから、
ちょっときになるところ。

一昨日に聞いたんだけどね、聞いたらやっぱり
やってみたいところ。

7時から!とか言われると、ちょっと苦手
だから、自由気ままにやるほうが良いんだけどね。

となれば、やっぱりアブロケットとかで
20時くらいに帰ったら、お風呂とペアに
すると良いかもね。


休みの日って、ついついあれこれやっているうちに
1日が終わってしまうし、難波に行きたいと
思っても、誰かに誘われないと、なかなか行く機会が
なかったりして。

わたし・・・ひとりで出かけるとか苦手なんだけど、
読者様はどうですか?

ひとりで喫茶店に入ってゆっくりしている人もいるけど、
どーしてもできないんだよね。。。

そわそわしてしまうというか、落ち着いていられないと
いうか。

本を読んだり、パソコンであれこれしている人を見ると
カッコいいな〜って密かに憧れちゃいます(笑)

さて、そろそろご飯でも食べよっかなー。