《基礎知識》内的な原因を解決させていなければ大人ニキビは再発ブログ：2015/01/28
こんちわ＾＾
最近なかなかやる気がでなくて・・・昼間でも眠たい。
一週間くらい前も友人に運動不足だからだとか
言われて、JOBAをやったら再起不能(笑)
こしが痛くて、運動不足を痛感。
体をほぐすどころから、余計悪化させてしまったような・・・
確かに学生のころに比べたら、8ＫＧくらいは太った
ような気もしないこともない。
同級生と函館で久々に飲んだ時も、へんせき
続けてるとか言ってたし。
みんなそれなりに健康には気遣っているけど、簡単に
ダイエットシェイク チョコレート味や寒天ダイエットゼリーで痩せない
ような気もするし。
20時からとか時間を決めて、ジムに通うとか、
なかなかできないことしね。
そういえば、こないだコンサートに出かけた時も、
かなりお疲れだったけどね。
よわっちくなったなー。
体は大きくなるのにねー。
牛丼(肉ぬき)とか好きだし、曇りかどうかで動きも変わる。
休みとなれば待ったり過ごそうとか思うし。
今は今で、それなりに体調も悪いところもないから、
これがベストって思うように勝手に思い込んでいる
ところもあるかもしれない。
でも、無理してあちこち痛いよりは良いとも思うんだけどね。
とはいえ、体が重かったり、眠気がとれないというのも
正直なところだったりして。
明らかに運動不足と太ったせい・・・ともいえるんだよね。
仕事中に昼寝がOKの会社もあるけど、あんな会社に
入社したかったなー。
仕事中に昼寝・・・贅沢だぁ〜