《基礎知識》メタボ対策で是非ともオススメをしたい方法


《基礎知識》メタボ対策で是非ともオススメをしたい方法ブログ:2021/09/12


ぐっどいぶにーん♪

なんか、今日は気分が悪いです

今日は休みだったので、久しぶりに友達と会う約束をして
午後から新宿で待ち合わせをして会って
きたのですが、とーっても驚くことがありました。

前の同窓会の時にはクリーニング師の勉強中と欠席で、
会うのは半年、1年にならないくらいなんだけど・・・

痩せてました(笑)

あと3KGは痩せるよーなんて笑っていたけど、
おれより細い気がします、絶対。

岩盤ヨガにハマったのが始まりで、
痩せる楽しみを知ったらしく・・・

ダイエットシェイク バナナ味とサントレックスに
寒天ダイエットゼリー。

食生活の見直しまでしたみたいです。

また、それだけじゃなくアブドフィットや
時間がない時にもwiiスポーツ。

休みの日は8時からと決めて、規則正しい
日々を送ったそうで・・・。


自分で行ってみたいパプアニューギニアへ目標体重に
なったら行くぞ!って決めているんだって〜。

ゆっくりしようなんてグータラなおれとは
大違いです。。。

恋愛を楽しむより、今が楽しいらしくて、恋愛は休憩って。


何がそこまでさせたの〜!?って感じですが・・・

イキイキしていて、ある意味うらやましいかも。。。


あさって、岩盤ヨガに誘われたので、
せっかくの機会だから行って来ようと思ってるところ。

ひょっとしたら、痩せる楽しみにハマってしまうかも(笑)


でも、健康って若さの秘訣だってことを、つくづく痛感
したかも。

全然若い・・・そう感じたので、まずは早寝の習慣でも
つけるかなー。




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